12月になりました。
皆さんにとって2021年はどんな一年でしたか。
そして、2022年はどんな一年にしたいでしょうか。
「〇〇な年となりますように」から、
「〇〇な年にします」「〇〇な年になります」と宣言してみましょう！
さぁ、新年に向けて身も心も整えていきましょう。
～12月のレッスンスケジュール～
年末年始のお休みは12月28日～1月4日です。
☆休講
・1日(水),3日(金)14:00～ 陽だまりヨガ
☆担当インストラクター
・マインドフルネスヨガ
（6,20日 Ayuko / 13,27日 Yori ）
詳しくはHPカレンダーをご参照ください。
すべてのレッスンがオンライン対応しています。
