ようやく緊急事態宣言が解除となりました。
まだまだ注意は必要ですが、行楽の秋を楽しみたいですね。
シャラプレマの窓から流れ込む爽やかな秋の風を感じながらヨガができるいいシーズンとなりました！
～10月のレッスンスケジュール～
☆時間変更
・マインドフルネスヨガ 19:00-20:15
※緊急事態宣言が解除されましたので通常通りとなります。
☆休講
・1,15,29日(金)14:00～ 陽だまりヨガ
・15日(金)10:30〜 かんたんヨガ
☆担当インストラクター
・マインドフルネスヨガ
（11,25日 Ayuko / 4,18日 Yori ）
☆代行
・14日(木)かんたんヨガ 10:30～ Ayuko → 玉婉
・28日(木)かんたんヨガ 10:30～ Ayuko → Sonomi
詳しくはHPカレンダーをご参照ください。
すべてのレッスンがオンライン対応しています。
