先月に引き続き5月14日(土)に、神戸ジェームス山 天然温泉月の湯舟さんとのコラボイベントお風呂リトリートvol.2を開催します！
”リトリート(retreat)”とは、日常生活から離れて心と身体をリラックスさせ、リフレッシュすること。
【温浴×ヨガの相乗効果】をテーマに、健康や美容に関する情報を発信していこうというものですが今回は…
こりトレ＋を使ったセルフケアをご紹介！
これ一つで簡単に筋膜リリース、ツボ押し、こりをほぐすことができます。
これが痛気持ち良くってめっちゃ効くんですよ〜
「温泉×ヨガ」の相性は言う間もなくバッチリで、その可能性は大。
皆さんのご参加をお待ちしてます！
