シャラプレマのスタジオからすぐ近くにある、女性の悩みを解消する整体・鍼灸施術 えなみ鍼灸整骨院の八木院長とご縁が繋がり、一緒にイベントを開催させていただくこととなりました。
「自分の身体を知り、日々のちょっとしたセルフケアで健康を保つ方法」をテーマにしたイベントです。
からだのお話 + ヨガ + 相談応答 + 交流タイム
ヨガ初心者の方や、年齢に関係なくどなたでもご参加いただけます。
産後ママはお子様やパパもご一緒に！
産後の骨盤調整で信頼の厚いえなみ鍼灸整骨院さん。
先生に直接質問していただける機会です。
また、今後参加者やママ同士の情報交換や楽しいつながりが拡がる場になればいいなと考えています。
ヨガはかんたんヨガクラスやマタニティヨガクラスを担当しているArikoです。
7/31（土）は”気になる骨盤ケア”
9/21（火）は”夏の疲れをとる”
いずれも13:30～15:30
場所はシャラプレマ
参加費は、対面1,650円 / オンライン1,100円
動きやすい服装、飲み物、タオル、筆記用具をご用意ください。
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