【マインドフルネス】今ここワーク#3

このチャンネルでは毎日の生活の中に活かせるヨガやマインドフルネスなどについてお伝えしています。

ぜひチャンネル登録をお願いいたします。
また、感想や質問、リクエストなどもお待ちしております。