ありこ

ありこ

〈担当クラス〉

• かんたんヨガD

ライセンス

• RYT200
• 全米マタニティヨガアライアンス85
• チャクラワーク30TT修了
• スタジオヨギーアナトミーTT修了
• IYCアシュタンガヨガ初級TT修了
• ヨガニードラセラピスト
• わらべ歌ベビーマッサージセラピスト
• 基礎絵本セラピスト

ヨガとの出会い/伝えたいこと

長男を妊娠中に受けたマタニティヨガがきっかけでした。

自分の身体をみつめ、呼吸をする…。
それだけで、もともと自分の中にある穏やかさにいつでも戻れる事をお伝えしていきたいと思っています。