より

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Yori

〈担当クラス〉

ライセンス

  • 《エクロールヨガ》全米ヨガアライアンスRYT200 修了 
  • 《Yoga Madhya》ミニマムプロップ・リストラティブヨガ 集中講座 修了
  • 《ヨガ ジェネレーション》【heart of yoga】50時間Basic指導者養成講座修了

ヨガとの出会い/伝えたいこと

ヨガを始める理由は人それぞれ。 
ヨガに対する考え方も人それぞれ。
しかしヨガという言葉が『結ぶ・つなぐ』という意味の通り、何かと何かがつながるご縁をもたらしてくれることはまちがいないと思います。 
私自身、ヨガを通して素敵な出会いがたくさんありました。 
なによりヨガを始めて心身を整えることで『気付いていなかった本当の自分』に気付けたこと。過去のトラウマや苦悩を受け入れ、そして憎んだり腹ただしく思っていた物事を許容することで、楽しいと思う時間が増え、今の自分自身を好きになることができました。 
これからは私がたくさんの方に さまざまなご縁をつなげるお手伝いができればと思っています。

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