ライセンス
- 山本ヨガ研究所インストラクター養成講座終了
- シャラプレマヨガインストラクター養成講座終了
- タットバヨガシャラ（インド・リシケシ）アシュタンガヨガTT修了
- だるまヨガインストラクター養成講座終了
ヨガとの出会い/伝えたいこと
40歳代半ばから始まった実家の両親の介護、フルタイムの仕事、単身赴任の中での反抗期真っ只中の息子2人の子育て。妻、嫁、母、娘・、社会人・・・一人で何役もこなしているうちに更年期に突入。心身ともに限界を超えていた時にヨガと出会い、完全に鬱症状の中にいた私は、徐々に健全な身体と心を手に入れる事ができました。
身体の健康は、普通の運動でも得ることができます。なのに、何故、敢えてヨガなのか。これこそが、私がお伝えしたい事です。何千年も昔にインドで始まったヨガ。人間の知恵を遥かに超えた、教えがこの中には詰まっています。呼吸を通して、アーサナ（ポーズをとっていくこと）を通して。その素晴らしいエッセンスを体感と共にお伝えできればと思います。