シニア・ヨガクラス

いつまでも元気に、笑顔でいたいから。

全身を無理なく動かすヨガは脳に刺激を与え、様々な機能改善、老化予防に効果があります。
際にこのクラスに通われている方々からは嬉しい報告が寄せられ、みんな笑顔でいっぱいです!
初心者でも大丈夫。「できなかったことができる喜び」をもう一度一緒に体験しましょう!


レッスン

毎週月・木・金曜日AM10:30〜AM11:30

費用 価格 備考
入会金 2,700円
月謝 3,240円
見学・体験(お一人様一回限り) 1,080円 随時受付中。まずはご連絡下さい(要予約)

ご用意いただくもの
  • 動きやすい服装(お着替えスペースあります)
  • タオル
  • 靴下(できれば5本指ソックス)
  • お飲み物(常温のお水や麦茶など)

受講上の注意点
  • 体調不良、負傷時には、無理のないよう出欠はご本人の判断に委ねます。また受講中、体調が悪化した場合には速やかに指導員に申し出てください。
  • 受講中の事故に関して当方は責任を負いかねます。
  • 60歳以上で、5人以上のグループであれば、ご希望の曜日やお時間に合わせて新たにクラスを設けるご相談をさせていただきますのでお問合せ下さい。

申し込み方法

メールか電話にてお申し込みください。

【担当】吉識あゆ子(よしきあゆこ)
【電話】06-6437-4137
【住所】〒661-0025 尼崎市立花町1-9-19立花ビル303 シャラ プレマ

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